
OLYAA, le bien être commence quand on se reconnecte à soi !
Offre-toi une parenthèse hors du temps pour relâcher les tensions, renforcer ton corps en douceur et te reconnecter à tes sensations grâce au yoga aérien.
👉 Cours accessibles aux débutantes comme aux pratiquantes régulières
👉 Aucun prérequis nécessaire
Chaque posture est adaptée à ton niveau et à ton énergie du jour.
✔ Soulage les tensions du dos et des épaules
✔ Renforce les muscles profonds en douceur
✔ Renforce le corps en douceur
✔ Améliore la posture
✔ Favorise la mobilité et la souplesse
✔ Apaise le mental et le système nerveux
✔ Procure une sensation de légèreté et de liberté
✔ Le hamac soutient ton corps et te permet d’explorer les postures en toute sécurité, sans performance ni pression.
Les cours ont lieu dans une salle de danse, spacieuse et adaptée à la pratique du yoga aérien.
📍 Studio9 Toulouse - École de danse
5 Pl. Roger Arnaud, 31400 Toulouse
👥 Les places sont limitées pour garantir un accompagnement personnalisé
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